ما فائدة الضحك على جسم الإنسان:
يعتبر الضحك من بين أفضل الأشياء التي تريح الجسم ،فهو يساهم في الترويح على النفس
وطرد الضغوط النفسية على كل شخص، وقد يعالج بعض المشكلات التي يتعرض
لها الجسم كالصداع وآلام الظهر،والإضطرابات التي تسبب ضربات القلب.
لذا فالضحك مفيد جداً للجسم، لكن لا ينبغي المبالغة فيه كثيراً
حتى لا يتسبب في أي ضرر.
خصوصاً الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
وقد أكدت بعض الدراسات أن الإنسان يحتاج يومياً لمدة عشرة دقائق أو أكثر قليلاً.
كما أن الضحك يساعد الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق
ولا يقتصر على هذا ، بل يساهم بشكل كبير في تعزيز جهاز المناعة وتقويته.
وسوم:ما فائدة الضحك،موضوع عن الضحك وفوائده،الضحك ووائده،مافائدة الضحك للإنسان،هل الضحك يفيد الإنسان،معلومات عن الضحك.
Les bienfaits du rire
إرسال تعليق