الشوكولاتة وفوائده:
تناول الشكولاتة له فوائد كبيرة على جسم الإنسان،حيث نجد الأطفال أكثر تعاطي لتناوله.
وذلك للمذاق الجيد الذي يتميز به ، فهو يحتوي على العديد من السعرات الحرارية والدهون
التي لاتضر بالجسم، إن لم يَِتمْ إستهلاك كمية كبيرة.
وكما هو معروف أن الكاكاو هو المكون الرئيسي لشكولاتة
وقد أكد باحثون في الكلية الطبية بلندن على أن تناول الشوكولاتة تعد من بين أفضل الأدوية
التي تساعد في علاج بعض المشاكل الصحية ومن بينها
علاج السعال وجفاف الحلق
كما أن لها دور مهم في رفع المعنويات وتقوية المزاج وقد تساعد في الحد من الشعور
بالقلق والكآبة، ليس هذا فقط بل تناوله يعد من أحس الأطعمة التي قد تُدْخِلُ السعادة
على الإنسان، تمتاز الشوكولاتة بآحتوائها على مضادات الأكسدة
تساعد في المحافظة على جمال البشرة وتقوم بتجديد الخلايا
كما أن تناول الشوكولاتة يساهم بشكل جيد على تحسين قوة المخ مما يعطي الشخص
الشعور بالثقة في النفس وإثبات الذات.
وسم:فائدة الشكولاتة،ما هي فوائد الشكولاتة،موضوع عن فوائد الشكولاتة.هل تعلم,معلومات مفيدة,معلومات عامة,تغذية,صحة,معلومات صحية,التغذية,
Les bienfaits du chocolat
إرسال تعليق