أسباب النسيان وطريقة علاجه

معظم الناس يتسائلون هل النسيان ظاهرة طبيعية أم لا؟

فغالبا ما نتعرض لمواقف محرجة بسبب نسياننا لبعض الأشياء المهمة في حياتنا 

وهذا يكون له أثرا  سلبيا على حياتنا مما يجعلنا نطرح عدة أسئلة على أنفسنا 

هل هذه الظاهرة طبيعة أم هناك ضعف في الذاكرة ،وهذا ما جعلنا نتطرق في هذا

 الموضوع لتفاصيل الكاملة وراء هذا المشكل الذي يعاني منه أغلب الناس.

________________


في أغلب الأحيان ما نجد الشخص الذي يكون كثير النسيان لا يكترث لبعض الأشياء

مما يجعله لا يركز جيدا، فلا يقوم بتخزين المعلومة بالشكل الجيد الذي يجعله يتذكرها

وقت ما شاء، إن تذكر الأشياء مرهون بمدى جدِّيتك في الإنتباه والتركيز الذي يجعلك

قادرا على تذكُّرِها،وقد يرتبط النسيان في كثير من الحالات ببعض التوثرات التي تجعلك

تفقد التركيز وقتئِد لتلقيك المعلومة،مما يجعل العقل غير قادرعلى تخزينها 

بالشكل  المطلوب 

إليك بعض النصائح لحفظ المعلومة:

عليك بإعطاء الفرصة الكافية للمخ كي يستوعب المعلومة ويجعله يخزنها بالشكل الجيد

إمنح نفسك قوة في التركيز وعدم السرحان اثناء تلقيك للمعلومة،ولا تكون متوثرا كي

لا تفقد التركيز،عليك أن لا تشك في قدراتك العقلية حتى لا تصاب بالوسوسة في تفكيرك

لا تشغل بالك بأشياء أخرى فقط ركز جيدا حينها عليك أن لا تؤمن بأنها ظاهرة عادية حاول وحاول أن تنمي قدراتك الإدراكية.

                                         

                                      دمتم أوفياء نلتقي في موضوع آخر.

                                                  بإذن الله

وسوم: أسباب النسيان،موضوع عن سبب النسيان،معلومات عن سبب ظاهرة النسيان.

Causes de l'oubli et comment traiter

كاتب الموضوع عبدو الريصاني إعلانات هنا إعلانات