فوائد الكرفس لجسم الإنسان:
الكرفس من بين أهم الخضروات التي لها رائحة جيدة،وفوائده على الصحة
كثيرة،إذ يتميز بمذاقه الفريد من نوعه،وهو نبات لونه أخضر يسرالناظرين
حيث يلقى إقبالا كبيرأ في كل الأسواق،وهو يشبه إلى حد ما البقدونس
يستعمل الكرافس غالباً في تهيء الحساء ،وذلك لإضفاء مذاق جيد.
يحتوي الكرافس على نسبة عالية من المياه قد تصل لحوالي 95%
كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الألياف،وله نسبة لا بأس بها
من السعرات الحرارية إذ ينصح بإستعماله في كل الشوربات
خصوصا عندما يكون الجو بارداً.
فوائد الكرفس على جسم الإنسان:
الكرفس من بين أهم الخضروات التي لها رائحة جيدة،وفوائده على الصحة
كثيرة،إذ يتميز بمذاقه الفريد من نوعه،وهو نبات لونه أخضر يسرالناظرين
حيث يلقى إقبالا كبيرأ في كل الأسواق،وهو يشبه إلى حد ما البقدونس
يستعمل الكرافس غالباً في تهيء الحساء ،وذلك لإضفاء مذاق جيد.
يحتوي الكرافس على نسبة عالية من المياه قد تصل لحوالي 95%
كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الألياف،وله نسبة لا بأس بها
من السعرات الحرارية إذ ينصح بإستعماله في كل الشوربات
خصوصا عندما يكون الجو بارداً.
فوائد الكرفس على جسم الإنسان:
- علاج فعال لأمراض الروماتيزم الآم المفاصل والإلتهابات الرئوية والربو
- يمكنه معالجة الأرق وتخفيف الإجهاد وإعطاء الجسم الحيوية
- تميز الكرفس بعدة معادن كالمغنسيوم وبعض الزيوت العطرية
- عنصران مهمان في تهدئة الجهاز العصبي
- يساهم الكرافس في علاج المشاكل التي تصيب المعدة والأمعاء
- كحموضة المعدة وهذا يحفز الجهاز الهضمي أن يقوم بدوره جيداً
- يحتوي الكرفس على نسبة جيدة من الأملاح وهذا مفيد للجسم
- يفيد الاشخاص الذين يعانون من تكرار الإسهال لديهم فهو
- يقوم بتنظيف القولون بشكل جيد.
وسوم: ما هو الكرفس،معلومات عن الكرفس أو الكرافس،موضوع عن الكرفس.
Prestations de céleri
كاتب الموضوع عبدو الريصاني إعلانات هنا إعلانات
إرسال تعليق