ما هي فوائد أكل التمر على الريق صباحاً

التمر وفوائده المتنوعة :

فوائد عجيبة عند  التمرعلى الريق:
يعتبر التمر غذاء متكامل نظراً للعناصر التي يحتوي عليها،والتمر عدة أنواع تختلف

من بلد لآخر،حيث أن شجر النخيل الذي يعطينا التمر ينمو غالبا بالمناطق الصحرواية 
والشبه صحراوية،فهو يصبر على قساوة الحر وجذوره تنغمس في الأرض بعمق 

حيث تمده بالماء الذي يحتاجه، ولأهمية التمر فقد ذكر في القرآن الكريم.


إن القيمة الغذائية التي يتميز بها التمر كثيرة


إذ يحتوي التمر على كربوهيدرات عالية،و نسبة من الماء، ألياف، وأملاح معدنية
والعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجه جسم الإنسان.


كل هذه العناصر تجعل الجسم يتمتع بالحيوية والنشاط وقدرة عالية على التحمل عند تناول كمية جيدة منه خلال اليوم.


في المناطق الصحراوية تحتل التمر مكانة جيدة في نفوس الناس إذ يتناولونه كل يوم 

وهذا ما يجعلهم يتمتعون بصحة جيدة أكثر من المدن.



فوائد أكل التمر في الصباح على الريق:

• تخلص الجسم من السموم التي تشكل خطراً مستمراً على الجسم
• تساعد الجهاز الهضمي على قيامه بدوره وتنشيطه
• تناول التمر يساهم في زيادة الرغبة الجنسية لرجال
• مفيد لتلاميذ والطلبة حيث يساعد في تحسين الذاكرة وتنشيطها
• مفيد لمرضى القلب  كما أنه يساهم بشكل جيد في خفض نسبة الكولسترول في الدم
• بل أكثر من هذا فهو يقي الإنسان من مرض تصلب الشرايين
• يساعد على تقوية العظام ويمكن أن يعالج الإشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام
• مفيد في شفاء مرض اللثة الذي يعاني من الكثير من الناس خصوصا الأشخاص المدخنين
• تناول التمر مع الحليب له فائدة كبرى في تصفية البشرة وتنقيتها من السموم الناتجة عن تلوث الهواء
• التمر مهم لمرضى الزهايمر والذين يشتكون من النسيان
• أخذ 7 تمرات في اليوم على الريق يقي الإنسان من التعرض للحسد العين والسحر.

وسوم:فائدة التمر على الريق،معلومات فوائد التمر،موضوع عن التمر وأكله على الريق.

Quels sont les avantages de manger des dattes l'estomac vide le matin

كاتب الموضوع عبدو الريصاني إعلانات هنا إعلانات