ما هي فوائد التين المجفف:
يعتبر التين المجفف من بين أهم الأغذية التي تساعد
الجسم في إكتساب الطاقة
والحيوية والنشاط، وقد ذكر التين في القرآن الكريم ، وهذا ما يدل على تميزه
عن سائر الفواكه الأخرى،من الملاحظ أن الناس في العصور السابقة إهتموا
بغرس شجر التين نظراً للأهمية البالغة التي كان يحتلها في قلوبهم، حيث كانوا
يعتبرونه غذاء متكامل وكان يزيد من قوتهم البدنيى في إنجاز أعمالهم اليومية
أهم فوائد التين المجفف
- يساهم بشكل كبير في تقوية الذاكرة وتحسين أداء كل وظائف الدماغ
- يعالج الإلتهابات التي تصيب الحلق خصوصا إن تم غليه في الماء وشربه بعدما يبرد
- يعمل على تقوية الجسم ومده بالطاقة والدفىء وهذا ما ينصح بتناوله في فصل الشتاء
- مفيد للأشخاص الذين يبذلون مجهود يومي خصوصا الرياضيين والذين يقومون بأعمال شاقة طيلة اليوم
- مفيد لنساء الحوامل هذا بسبب تميزه بعدة فيتامينات مهمة للمرأة خلال فترة الحمل
- مفيد للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام وكذلك الذين يعانون من نحافة الجسم
- يفيد القلب وكافة أعضاء الجسم كما أنه مفيد لمرضى فقر الدم
- يمكن تناول التين المجفف بآستمرار أن يعالج مرض اللثة كما أنه يقوي الأسنان ويجعلهم أكثر مثانة
- الناس الذين يعانون من مرض السكري ينبغي عليهم عدم تناول كمية كبيرة منه للحفاظ على معدل نسبة السكر بجسمهم.
"إذأ أعجبك الموضوع قم بمشاركته ليستفيد غيرك"
وسوم:معلومات عن التين المجفف،موضوع عن التين،معلومات مفيدة عن التين المجفف.
Les bienfaits des figues sèches sur le corps
إرسال تعليق